然后趁热淋入小碗里 ， 小碗里事先放一部分蒜蓉 ， 搅拌均匀 。



把开背腌制过是虾在调理里蘸一下 。



然后整齐排放在烤盘上 ， 要记得垫锡纸 。
芦笋切段也放烤盘上 。
最后把剩余的调料和蒜蓉撒在虾上 ， 芦笋上也刷点调料 。



放入预热180度的烤箱内 ， 中层 。



我偷懒 ， 直接用的门上的“烤虾”程序 ， 写着“48” 。



启动“48烤虾” ， 就OK啦！烤芦笋 ， 时间也差不多 ， 两个一起 ， 省电 ， 省时嘛！
如果你的烤箱没有自动程序 ， 也没关系 ， 我看了说明 ， 这个程序是“蒸烤 ， 180度 ， 10分钟” ， 带着蒸汽的烘烤 ， 使虾可以不干 ， 更鲜美好吃 。
如果你的烤箱没有“蒸烤”模式 ， 那就单纯烘烤 ， 180度 ， 也可以的哦！



时间到 ， 把虾和芦笋分别装盘 ， 2个菜上桌啦！
【午餐|午餐2个菜，只花了10分钟，满屋子飘香，儿子三番两次来偷吃】

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