买点|超简单的烤鸡翅的方法,太适合这样的雨天了

_原题为超简单的烤鸡翅的方法 , 太适合这样的雨天了
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步入梅雨季节 , 好在气温下来了 , 最适合在家玩儿烤箱了对吧 。 孩子想吃肉 , 也喜欢吃肉 。 所以正好冰箱里有鸡脯肉还有鸡翅 。 于是……就用了这种超简单的做法 。 真的超级简单呢 。 家里没有烤箱就在微波炉 , 或者直接用不粘锅煎都可以的 。
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准备:
鸡脯肉切丝 , 鸡翅两面划口备用 。
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先炸些鸡柳给孩子先吃着 , 因为鸡翅还要腌制一些时间 。
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我用的是这种配好的料 , 只需要加水调成汁 , 然后腌鸡翅就可以啦 。
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入烤箱之前刷一层蜜汁(蜂蜜加油调制的 。 )210度 , 上下火 , 先烤15分钟拿出来翻面再刷蜜汁继续烤15分钟取出 , 装盘吃吧 。
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【买点|超简单的烤鸡翅的方法,太适合这样的雨天了】烤完后放桌上我下去给孩子买点水果 , 等我回来后 , 孩子吃了五个还给我留了三个 。
我觉得她真的好温暖 , 懂得分享 。 关键还愿意做我的小白鼠 。
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