汤汁|肉末如此吃真爽,美味做法,营养丰富老少皆宜,好吃到词穷!

_原题为肉末如此吃真爽 , 美味做法 , 营养丰富老少皆宜 , 好吃到词穷!
肉末如此吃真爽 , 美味做法 , 营养丰富老少皆宜 , 好吃到词穷!
汤汁|肉末如此吃真爽,美味做法,营养丰富老少皆宜,好吃到词穷!


肉末烤茭白的做法步骤
肉末烤茭白的做法图解11. 先备好所需食材 , 肉末中倒入6克淘大秘制肉馅调味汁和2克玉米淀粉 , 朝同一方向搅拌均匀备用 , 茭白洗净厚切片(厚度大约1cm) , 再将茭白片的一面放入玉米淀粉中
肉末烤茭白的做法图解22. 用手将淀粉抹匀(薄薄的一层即可 , 这样可以让肉馅粘的牢固点) , 再把调味好的肉馅放在上面(如图) , 依次做完后放进烤盘中 , 烤箱上下火160度预热5分钟 , 烤盘放置中层 , 烤制18分钟即可出炉 。 调制浇汁:倒入8克肉馅调味汁和2克食用油 , 再兑入半碗清水拌匀
肉末烤茭白的做法图解33. 把调兑好的浇汁倒入锅中 , 烧开后转小火 , 慢慢倒入水淀粉勾芡 , 并用勺子不停搅拌 , 直到汤汁稍微起稠状即可(不可太浓稠)
肉末烤茭白的做法图解44. 最后把汤汁浇到烤好的肉馅上 , 再撒点葱花点缀便可食用了
肉末烤茭白的做法图解55. 成品
肉末烤茭白的做法图解66. 成品
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小贴士
1、茭白最好挑选较粗的 , 片不能切太薄 , 因为经过烘烤后食材会缩水 , 如果太薄会容易糊
2、勾芡时 , 水淀粉一定要慢慢加入 , 不可以下全部倒进去 , 视情况来定 , 稍有稠感即可 , 如果过于浓稠就难以浇在食物上了 , 甚至起坨
3、每个烤箱的温度都有所差异 , 烤制的时间和温度要根据自己烤箱的状况来调节
【汤汁|肉末如此吃真爽,美味做法,营养丰富老少皆宜,好吃到词穷!】4、此道菜的用量 , 适合3人食用
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