在给小公寓添置了空调|大宇二合一电饭煲的优势在哪里？不妨来了解一下吧( 三 )

（2）把所有食材一起放入锅内，加入适量清水，使用压力锅模式下的煲汤功能，调味即可。
专家点评：椰子性平味甘，果肉具有补虚强壮益气的功效，椰子水更能清润解渴。茅根味甘，可以清热解毒，凉血止血。胡萝卜补肝明目，增强体质。本汤品甘甜清香，清热补虚，非常适合夏季天气炎热，胃口不佳，容易烦躁口渴时饮用，大众可食用保健。
椰子鸡可以说是今年非常流行的菜式，其实用椰子的菜式还真的不少，不只是椰子水，更是可以连椰肉一下下去，味道会更加浓郁。可能会有些人喜欢嫩椰子，有些人喜欢用老椰子做汤，这个在不同的流派也有点椰子功效的差异，不过大象看来，还是看个人喜好，有时候不需要过于纠结。

汤差不多好啦，这边是等它自动泄压就好。安全性能还是比较充足的，如果想要手动泄压，也可以按着大键泄压，或者通过一键切换泄压，考虑的都比较周全。大宇的泄气按键非常醒目，而且按键也做得非常到位，一按就能出气。
如果觉得上面两个都材料比较多，那么就来个简单的，需要煲的时间更少的，在中医看来，夏天需要补土，而最“土”的食物莫过于南瓜，健脾和胃、排毒养颜，南瓜所含果胶能保护胃肠道黏膜，促进胃肠蠕动，帮助食物消化。天气炎热时，吃点南瓜还能清热解毒、消暑除烦。
材料：南瓜500克，胡椒粒10克，鸡半只，食盐适量。
做法：
南瓜去皮去囊，南瓜肉切块备用；胡椒粒拍碎备用；鸡洗净切块。
汤锅中加适量清水，煮沸后加入南瓜、胡椒和鸡，调味即可。
专家点评：
胡椒猪肚煲鸡，大家可能听得比较多，喝过的也不少，但是绝大多数人没尝过这个南瓜胡椒煲鸡。南瓜用来煮汤可能西餐用得比较多，而且是浓稠的汤。但南瓜用来清煲鸡汤也是非常清甜的，再加上胡椒粒的一点点辛辣味，让这个汤的味道更有特色。南瓜、胡椒和鸡这三者都是暖脾胃的食材，在夏天喝无需煲太久，也无需太多胡椒和鸡，煮太久或材料太多容易过于温热，而夏日只需要和风细雨般的温暖就足够了。

说实在话，大象尝试这个之前多少觉得有点黑暗料理系列，以为是不是搞错了，因为木瓜煲鸡是要更常见。当然，这个汤还是换成木瓜其实喝起来会显得更加甜。
这里大象需要再次提醒就是在使用高压锅煲汤，开盖前记得要先按一下泄气按键。
既然是压力锅也是电饭煲，最后就来一个饭进行体验。
和电饭煲颜色很搭的一个饭，非常紫色。紫薯含有丰富的花青素，具有清除自由基、抗氧化、美容养颜、延缓衰老的功效。紫薯含有稀有元素硒元素，具有防治肿瘤的功效。紫薯含有丰富的纤维素，具有促进肠胃蠕动，助毒素排出体外，减少胃肠疾病发生的功效。紫薯含有蛋白质、多种氨基酸、微量元素，具有补充能量，消除疲劳的功效。紫薯属于低脂肪、低热量食物，具有瘦身减肥的功效，紫薯还含有大量的黏液蛋白，具有增强抵抗力的功效。松籽也是好处多多，松子含有丰富的优质蛋白、膳食纤维、不饱和脂肪酸、矿物质、维生素、碳水化合物，亚油酸物质、钙、铁、磷、钾等微量元素，有很高的食疗价值。有着健脾通便，滋阴润肺，健脑补脑，预防动脉粥样硬化，抗衰老等作用。紫米杂粮热量低，同样对肠胃非常好。