【大便干结的原因 大便干结怎么办】大便干结的原因 大便干结怎么办？下面跟随小编一起来看看吧！
大便干结的原因
1、肠道酸碱平衡破坏：
因为肠道菌群环境破坏造成有益菌数量骤减，造成肠胃功能紊乱 。
2、坏习惯：
长期久坐不动，缺乏运动，肠道肌肉变得松弛，蠕动过慢 。
3、饮食原因：
由于饮食缺乏粗纤维，对于肠道蠕动刺激不够引起，多为短期的 。
4、排便习惯：
有的患者常常有便意还忍着，这样会造成大便的久留 。
5、作息不正常：
由于工作太忙、精神压力大等原因，得不到很好的休息 。

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