做法|夏天面粉不要再蒸馒头了,教你好吃做法,比馒头简单,比面包松软
_原题为夏天面粉不要再蒸馒头了 , 教你好吃做法 , 比馒头简单 , 比面包松软
面食是我最喜欢吃的食物之一了 , 既能当主食 , 又能当零食 , 特别万能 。 我在南方见过最多的就是把馒头当作早餐吃 , 然后再搭配上一杯豆浆 , 一顿就解决了 。 大家喜欢吃面食的原因我想吃因为它的口感 , 蓬松暄软 , 入口细腻 , 加上是发酵食物 , 人体易消化 , 易吸收 。 这种发酵食物非常适合肠胃脆弱的朋友们食用 , 比如老人跟孩子们 。

每次都是吃包子馒头吧?今天就分享一道面粉好吃的做法 , 做起来比馒头简单 , 口感比面包松软 。 口味是咸的 , 可以当零食也可以当主食 , 就着一碗粥 , 再炒些小菜一起 , 别提多美了 。 今天的这个做法口味是咸口的芝麻香 , 层次丰富 , 味道咸香 , 真的特别香 。 夏天试试这道面粉的做法 , 不要蒸馒头了 , 教你新做法 , 比馒头简单多了 。

做馒头揉面很讲究 , 面揉好了 , 馒头表面光滑 , 吃着筋道又柔软 , 做这些就 比较复杂 。 今天分享的美食就不需要繁琐的步骤 , 发好面之后就可以操作了 。 最后是入烤箱烤的 , 也可以蒸 , 我喜欢烤箱烤的味道 , 会比较干 , 味道更浓郁 。 蒸出来的就健康一点 , 看个人喜欢 。 这道美食少糖少油 , 健康又好吃 , 喜欢的朋友就收藏起来 , 在有空的时候做一做!下面分享详细的制作步骤 。

【所需材料】
300克面粉 , 3克酵母 , 10克白糖 , 170毫升温水 , 15毫升食用油 , 两勺芝麻酱 , 适量盐 , 适量清水 , 蛋黄液 , 适量黑白芝麻 。
【制作步骤】
1.盆里放入300克面粉 , 加入3克酵母 , 10克白糖促进发酵 。

2.再用170毫升的温水和面 , 水温不烫手为宜 。 搅拌成面絮状 , 加入十五毫升植物油 。

3.下手揉成偏软的面团 , 在面团表面抹上少许油 , 盖上一张保鲜膜 , 让它发酵至两倍大 。

4.发酵时间做个芝麻酱油酥 。 碗里加入两勺芝麻酱 , 加入适量盐 , 再加适量清水 , 搅拌成像酸奶一样粘稠的糊糊即可 。

5.发酵好的面团体积变大 , 内部是丰富的拉丝蜂窝状 。
【做法|夏天面粉不要再蒸馒头了,教你好吃做法,比馒头简单,比面包松软】
6.案板上撒点干粉 , 把面团移到案板上 , 给它揉搓排气 , 感觉粘手就撒点干面粉进去 。 然后整理一下 , 稍稍按扁 , 用擀面杖擀成长方形面片 。 在面片上倒少许的芝麻酱 , 然后用刮板刮均匀 , 在芝麻酱表面撒点干面粉 , 这样就相当于一个油酥 。 面片分成三等分 , 切两刀 , 这两刀反过来 , 都不要切通 。 看图片箭头方向指示 , 这样切就可以了 。

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