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洋葱营养丰富，增进食欲、促消化，而且气味辛辣，能够***胃肠及消化腺分泌 。洋葱所含有的微量元素硒是一种很强的抗氧化剂，能够抗衰老，加上肥牛一起炒，开胃下饭，天天吃不腻 。洋葱炒肥牛的用料肥牛200克洋葱半个蒜2瓣葱1根食用油适量酱汁材料：用量生抽2勺老抽1勺蚝油1勺白糖1勺黑胡椒粉1勺淀粉1勺清水5勺洋葱炒肥牛的做法

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【洋葱炒肥牛】步骤1
准备好材料

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步骤2
蒜切末，葱切葱花，洋葱去皮洗净切成丝

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步骤3
取一个碗：加入生抽2勺，老抽1勺，蚝油1勺，白糖1勺，黑胡椒粉1勺，淀粉1勺，清水5勺调成酱汁备用

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步骤4
锅中烧开水，放入肥牛焯至变色

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步骤5
捞出备用

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步骤6
另起锅倒入适量的食用油烧热，放入蒜末炒出香味

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步骤7
放入洋葱

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步骤8
翻炒至变软

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步骤9
加入肥牛

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步骤10
加入刚才调好的酱汁

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步骤11
翻炒均匀

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步骤12
出锅前撒上葱花即可

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步骤13
成品图

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步骤14
图二

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步骤15
图三洋葱炒肥牛的烹饪技巧
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“新快网”可以直接查看我的菜谱！
创建时间:2019-12-28

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