开火|不开火的一顿饭，无油无烟，简单又营养，网友：懒人必备！

_原题为不开火的一顿饭，无油无烟，简单又营养，网友：懒人必备！
因为疫情的缘故，给生活造成了很多的不便，尤其是一部分伙伴们，被要求居家隔离。政府贴心解决了做饭食材的问题，被隔离的伙伴们暂时不需要担心食材短缺，不过被隔离不是一两天的事情，对于菜品选择，以及食材搭配都是一个大问题。
【开火|不开火的一顿饭，无油无烟，简单又营养，网友：懒人必备！】

对于我这种不喜欢炒菜又刚好被隔离的人来说，每每想到需要开火炒菜就觉得十分头痛！对于不爱做菜的懒人，我发现了一个办法，不需要炒菜，不需要时时盯着，特别方便，是懒人必备。
今天就给大伙们分享一下，我在疫情居家隔离期间新发现的菜式吧！
【开火|不开火的一顿饭，无油无烟，简单又营养，网友：懒人必备！】【电饭煲焖饭】
1、选择排骨或者任意自己爱吃的肉类，清洗干净备用；

2、土豆切大块泡水，香菇切丁，洗净备用（可以更换成其它蔬菜，叶菜不推荐）；

3、正常流程淘洗大米，按正常水量就可以
4、将准备好的排骨，土豆以及香菇放入洗好的大米中，加入适量食盐跟酱油（可以再加一两片生姜去腥味），搅拌均匀；

5、电饭煲按下煮饭按键，按平时电饭煲煮饭流程即可；
6、电饭煲煮饭流程完成，跳到保温后，打开电饭煲将锅中食材翻下面，再次按下煮饭按键；

6、第二次的电饭煲煮饭流程完成，出锅。
提示：调味盐以及酱油可以多放一些，比平时炒菜更多一点的量；煮饭的水不要过多，就按平时煮饭的水量。
这个简单的做法简直拯救了被隔离期间不爱炒菜的我，也特别好吃，不需要费时间盯着看。食材选择非常多样性，没有固定的食材，只要喜欢吃基本都可以放。

这是加豌豆、玉米和胡萝卜的
伙伴们可以试试哟！尤其是不爱炒菜不爱做饭的人一定要试试，好吃方便又省事！
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