Apple Watch|苹果手表「心电图」功能解锁，支持4款机型，快来看你的能不能用( 二 )

检测过程中需要保持静止，如果遇到中断的情况，可以参考极果君总结的几条经验。
1.保证Apple Watch适当贴合手腕。
2.放松，尽量不要大幅移动。可将手臂平放在桌上或膝上。
3.保持手腕和Apple Watch的清洁干燥。
4.确保 Apple Watch 戴在 Apple Watch App 中所选的手腕上。
检测完成后，弹出的界面会告诉你结果。

结果有四种，分别是窦性心率、房颤、低心率或高心率、不确定。
如果结果是“窦性心律” ，属于正常的心率现象。但即使是这样也不代表心脏完全健康，因为“窦性心率”只代表测试时的心率状况，不能说明心脏一直跳动规律。

如果你在“窦性心律”结果下仍然觉得不舒服，拨动表冠找到“添加症状” ，可添加你当时的状态。

“房颤”代表着在50 次/分至 120 次/分的心率范围内心跳不规律。
“低心率或高心率”指的是心率低于 50 次/分或高于 120 次/分。
“不确定”则原因较多，记录时手臂未平放在桌面上，或 Apple Watch 太松，体内装有起搏器或植入式心律转复除颤器 (ICD)都有可能导致结果不准确。

测试完，手机上的健康App会生成一份心电图报告供你查看，你可以将报告以PDF格式导出给医生。

苹果在官网上推荐过一款供医学院老师或学生使用的APP ，叫做“ECG Test” ，这个软件提供了正常窦性心律以及房颤、房扑...的心电图特征，可以为你提供一个参考。
正常窦性心率：

房颤：

但咱们毕竟不是专业的，如果觉得心脏不舒服，或者发现心电图异常，稳妥起见，还是到医院让医生用专业仪器检查并诊断。

要说Apple Watch中的心电图功能实用不实用，还得看准确率。极果君在健康APP中发现一个小细节，新增的“心电图”APP是版本1 ，目前最新的已经是版本2 。

“心电图”App 版本1能够实现 99.6% 的窦性心律分类特异性以及 98.3% 的房颤分类敏感性，而版本2能够实现 99.3% 的窦性心律分类特异性，以及 98.5% 的房颤分类敏感性。总体来说，两个版本在准确率方面相差不大。

虽然从字面上看， Apple Watch中的心电图功能检测准确率已经相当高，但仍然达不到专业医疗器械的精准度。所以，心脏不舒服，记得找医生。苹果在设置界面也给出了四项提醒。

从另一方面看， Apple Watch的心电图检测功能也有不少的价值。例如，买来给家里的老人佩戴，再通过苹果的共享健康功能查看老人的健康数据。

如果家人没有苹果手机，也可以用Apple Watch APP里的家人共享功能激活Apple Watch ，请求接收对方的健康数据。

至于年轻人嘛，可能对心脏健康啥的不在乎。在苹果对房颤的介绍界面中，极果君看到了一些症状描述：

【Apple Watch|苹果手表「心电图」功能解锁，支持4款机型，快来看你的能不能用】怎么那么像熬夜或者是加班后的极果君？