香菜|小满后,碰到这鱼别错过!人工不能养殖,买回家烤着吃,皮香肉嫩( 二 )
第一步、新鲜鲅鱼用清水冲洗干净 , 从背部切开 , 从头切到尾 , 剖开后除掉内脏、鱼鳃、黑膜等 , 用清水冲洗干净 , 沥干水分 。

第二步、把鲅鱼放入小盆中 , 加适量的姜片、花椒 , 再加入适量的生抽、料酒 , 把洋葱、辣椒、香菜放进破壁机打成汁 , 抹在鱼身上 , 腌制至少2小时 。
第三步、烤盘上铺上油纸 , 把腌好的鲅鱼放上来 , 在表面刷上一层油 。 烤箱提前预热 , 上下火都是200℃ , 把鲅鱼放进烤箱 , 烤20分钟即可 。

第四步、鲅鱼烤熟后 , 拿出来根据个人口味刷上烧烤酱 , 撒上辣椒面、孜然粉 , 再用烤箱烤5分钟 , 这样就可以了 。 拿出来放凉后 , 直接用手撕着吃就行了 。
————【烹饪小贴士】————
1、新鲜鲅鱼最好是现买现吃 , 这样才是最鲜嫩的 , 如果不准备马上吃 , 那么就千万不要用水洗 , 直接放进冰箱里冷冻起来即可 , 这样能让鲅鱼保鲜 , 不会坏 。
2、腌制鲅鱼时 , 除了加常用的调味料 , 我更喜欢加蔬菜汁 , 能够有效去除鱼腥味 , 还能增加清香味 , 鱼肉更好吃 。 腌制时间要长一点 , 才能里外都入味 。

【香菜|小满后,碰到这鱼别错过!人工不能养殖,买回家烤着吃,皮香肉嫩】3、烤制时 , 温度不是一成不变的 , 每家的烤箱都不一样 , 要注意观察 , 防止火大烤糊了 。
【香菜|小满后,碰到这鱼别错过!人工不能养殖,买回家烤着吃,皮香肉嫩】4、最后刷酱料也很关键 , 刷好后烤2分钟就可以了 , 因为鱼肉已经入味了 , 烤太长时间 , 酱料会烤糊 , 反而不好吃了 。
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