ai|空闲时间被新闻和短视频占领的你，该怎么办？

【ai|空闲时间被新闻和短视频占领的你，该怎么办？】

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不知道大家有没有发现，新闻和短视频，现在已经成为时间黑洞，侵占完我们的业余时间。
先说新闻，每天都有无数有趣或者狗血的事情发生，现在的媒体消息传播太快太多，只要愿意，可以时时刻刻看着不同的新闻。

新消息不断刺激我们的大脑，填满我们的思考，满足着我们对这个世界的好奇。遇上狗血的事情，还能满足我们的猎奇。刚好，现在的新闻媒体标题内容啥的，完完全全满足着我们普通人的阅读习惯和需求。甚至很多时候，新闻评论里很多把我们想说的话都说出来。
短视频就更加不用说，时时刻刻提供着各种我们感兴趣的内容，根据大数据算法推动的内容，总是可以让我们不断地刷新看下一个视频。有趣好玩，这种刺激让人可以沉迷在网络世界而不觉时光过。
但看过的视频和新闻有对我们有用的么？
很少有。大部分时候都是用来打发我们无趣的时间而已。
很恐怖的一点就是，无论是一门技能也好，学习也好，都是要耗费大量时间去做的。

我们时间都去看新闻看视频，对应的提高自己的可能也就减少。
时时刻刻控制自己，引导自己减少刷新闻和短视频的时间，成为大多数年轻人的需求。
这有点像很早时候的网瘾少年，现在更多的是网瘾青年。
那面对时刻打开手机看有趣内容的习惯，该如何改变？
1、点评。堵不如疏，这种习惯不是一天形成的，也不是一天能改变的。要引导自己去改变无意识刷手机的习惯，那就让刷手机这个动作执行的更加多一点内容。给自己看到的每一个新闻，看到的每一个视频，去点评。
是的，自己去点评自己看到内容，大多数人看内容就是看着觉得有趣而已，再不济看看评论，自己觉得有趣的点评就点个赞。
一个视频新闻下来，自己很少有啥思考的。增加一个动作，看到的所有内容都点评一下，发现会很不一样。自己刷完视频就一点一点有思考，每个视频都点评，形成习惯之后，就从单纯享受信息的快感，变成多一层的思考。有助于戒除网瘾。

2、写新闻和拍视频。不是喜欢看新闻嘛，那就写新闻点评，写新闻内容，哪怕是同样的内容用自己话说出来，那效果也是不一样的。不信？去试试就知道。视频也是如此，看罢视频自己也就拍一拍，往网上传一传，看看点评及效果。看视频跟自己动手制作视频，就会是两种不同的体验。
这就跟打游戏一样，打肯定是爽，但是尝试专业练习游戏或者去开发游戏，那就是另外一种乐趣。这种从看到内容输出者的转变，可以很容易让人明白，我们是如何让别人上瘾的。
经过这两件事，恭喜你，你掌握新的技能，看新闻和看视频可以有成为副业可能！抓紧做内容的生产者，让更多人看到你的视频吧。