因为|这俩好东西，用了就真香！

_原题为这俩好东西，用了就真香！

最近和朋友们闲聊，发现无论是去年刚毕业、目前单身独居的大学生，还是同居了五年、在北京租房生活的情侣，亦或是马上三十五、宝宝已经四岁的宝妈，大家共有的一个焦虑：
如何把饭吃好。
虽然大家焦虑的细节各有不同，但想要吃得更健康——少点外卖，多自己下厨，吃得更丰富——少吃肉和精致碳水，多吃蔬菜和杂粮，吃得更便捷——不用花太多精力就能吃得健康、丰富，几乎是他们都有的诉求。

▲ 图片来源：视觉中国
作为朋友中出了名的吃货，他们自然就把问题抛给了我。
一番思考之后，我发现矛盾在于便捷和丰富无法兼得。按照传统观念，想要吃得丰富，你要有足够多的工具，比如说厨房电器，但先不说东西多了往哪儿放，厨电一多只是使用和清理就足以让人对下厨望而却步，便捷就更谈不上了。
所以总结起来，他们需要的应该是这样一种厨电：功能多样，既能满足不同菜谱、烹饪方式的需求，还无需占用过多空间；简单好用，无需太多的上手时间，同时失手率极低，让人越用越爱用。
市面上符合以上标准的厨电不多，来自海氏的 K7 食光机恰好就是其中之一。

看上去像烤箱，但用烤箱形容 K7 并不准确，作为一名 “全能型人才” ，烤箱只是它功能的十分之一。
NO.1
一台顶十台
这么说并不夸张。一台 K7 就可以替代烤箱、空气炸锅、干果机、酸奶机、烧烤炉、早餐机、面包机、多士炉、发酵箱、解冻箱等等十种厨房小家电，甚至用惯了之后家里的锅都可以少买两口。

你可以用它做早餐，比如烤一片铺满了料的厚吐司。

▲ 左滑查看制作方法
或者用来复热冰箱里冻起来保存的面包。说实话，身边很多人就是因为尝过烤箱复热过的面包才爱上烤箱的。

▲ 便利店的袋装牛角包，复热之后和刚出炉一样酥脆
除了面包，用它来复热隔夜或冷冻的炸货也是一绝。无论是炸鸡，还是北方朋友餐桌上少不了的炸油条、炸素丸子、炸黄花鱼，选择空气炸模式复热 5 分钟，口感甚至比刚出锅还要酥脆。

▲ 左滑查看制作方法
你可以用它做正餐，比如超简单的锡纸烤鱼。很多人抱怨平时白肉吃得少，烤鱼其实就是这个问题的最优解之一，比炖鱼、蒸鱼、煎鱼都方便。