天天不知道吃什么 ， 去菜市场看见有喜欢吃的八爪鱼 ， 又买了点韭菜 ， 回来做个韭菜炒八爪鱼吧
1 ， 韭菜洗净 ， 切段

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2 ， 八爪鱼洗干净切好装在盘子里备用

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【韭菜八爪鱼】3 ， 八爪鱼焯一下水

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4 ， 取出控干水分备用

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5 ， 把蒜切成碎

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6 ， 锅里放点植物油 ， 把蒜末炒香

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7 ， 放入八爪鱼翻炒 ， 加点调料

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8 ， 倒入韭菜和盐

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10 ， 翻炒均匀关火出锅

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