公共交通|开学前，这些健康防护要点再复习一遍

■采访人员唐闻佳
9月1日开学在即，如何安全健康返校，上海市健康促进中心发布了开学前需要掌握的健康防护要点。
【防护物品备齐】
1、一次性医用口罩（2个以上，确保有更换的存量），选择合适的尺寸，确保口罩能紧贴面部皮肤。
【公共交通|开学前，这些健康防护要点再复习一遍】2、几个清洁、透气的纸袋，以便临时存放摘下的口罩。
3、75%的酒精棉片或消毒湿巾、免洗手消毒液等，在不方便洗手时，及时保持手卫生。
4、纸巾，咳嗽喷嚏时能及时遮掩，做好个人卫生。
【践行个人防护】
1、戴口罩：公共交通、公共场所或与他人近距离接触（≤1米）时必须戴口罩。
2、勤洗手：外出回教室、放学回家、饭前便后、接触公共物品、喷嚏咳嗽后，要勤洗手、更要会洗，不能敷衍了事，按照“七步洗手法”仔细清洁。
3、保持距离：同学重逢，开心之余仍需保持适当距离，更不要组织和参加同学聚会等聚集性活动。
4、经常通风：教室经常开窗通风，每天至少2次，每次30分钟以上，保证空气流通。
【增强个人免疫】
1、保证营养，科学配餐，多喝水。
2、规律作息，保证心情舒畅和充足睡眠。
回归校园，师生相伴，做好科学防护，养成良好习惯，青青校园，享受健康！