因为寿司大多是用大米或粳米做的 ， 比较凉 ， 不利于消化 ， 对胃有负担 。建议多吃一些温热的食物 ， 而不是油腻的菜肴 ， 最好多吃面食为好 ，  小米粥也不错 ， 对于健胃食物 ， 要注意减少碳水化合物食物的摄入 。吃多了会产生胃酸 ， 同时要注意油腻辛辣的食物 ， 会加重胃病 。
寿司隔夜可以加热 ， 但一般不建议加热 。
【寿司吃多了胃不舒服怎么办？隔夜的寿司能加热吗？】寿司放置一夜 ， 如果太硬 ， 可以放入微波炉直接加热 ， 也可以放入电饭锅中小火焖一下 ， 但寿司重新加热后 ， 外面的海藻会变得很软 ， 新鲜出炉的寿司口感更佳 ， 建议尽快吃完 。

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