所以 ， 我们给王阿姨的防癌建议中有一条就是： “不生气、不钻牛角尖 ， 凡事都想开点 。 ”当生气时 ， 大家可以尝试深呼吸、回忆一些开心美好的事情、听一些舒缓的音乐、寻找合理发泄的窗口 ， 或者来一场说走就走的旅行 。 就让我们微笑迎接每一天 ， 从现在开始给自己一剂快乐良方 ， 笑口常开 ， 让肿瘤滚蛋吧 。
（作者成文武为复旦大学肿瘤医院综合治疗科主任、赵苇苇为副主任医师）

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