红薯|让4种烤箱小吃来填补你深夜饥饿的灵魂!
_原题为让4种烤箱小吃来填补你深夜饥饿的灵魂!
我身边有很几个朋友都是一到夜晚 , 那想吃宵夜的灵魂 , 怎么都隐藏不住
没有什么是一顿宵夜不能解决的 , 如果有 , 那就两顿 。。。
今天懒猫给小伙伴带来4种简单的烤箱美食 , 简单用料 , 操作简单又美味 。 感觉学起来吧!


材料准备:玉米、调和油、蜂蜜、(可以加孜然粉)
制作过程:
玉米洗净吸干水分表面刷上一层油
烤箱220都预热好中层烤20分钟
拿出刷上蜂蜜
再烤10分钟
可以撒上孜然 , 也可以不撒 , 我自己喜欢不加 , 更香甜


材料准备:茄子、肉末、蒜蓉、葱花、青红椒、姜、豆瓣酱、黄豆酱、生抽
制作过程:
茄子洗净 , 擦干水分 , 切成两段 , 再从中间剖开 , 在茄子表层划几刀 , 表面刷一层油 , 烤箱预热200度 , 放入茄子烤15分钟
姜蒜剁成末 , 青红椒切成粒状备用
烤茄子的过程中 , 来炒肉末 , 先将锅里倒少量油 , 倒入蒜姜末炒香 , 加入一勺豆瓣酱 , 一勺黄豆酱 , 一勺生抽 , 炒匀
加入肉末 , 炒到肉末即将熟时 , 倒入青红椒粒 , 翻炒一下即可关火
烤15分钟后的茄子拿出 , 将肉末均匀铺在烤过的茄子上 , 入烤箱再次烤20分钟
烤完后撒上葱花即可


材料准备:红薯、芝士、
制作过程:
红薯洗净 , 把两边尖尖的部位切除 , 对半切 , 让番薯能受热均匀 。
上锅隔水蒸熟 , 约十分钟左右(根据红薯大小微调时间)
取出摊凉 , 用个小勺把番薯肉挖出一个番薯碗 , 不要挖到皮 , 留半厘米左右的厚度 , 太薄会变形 。
把番薯肉和切好的芝士拌均 , 再填回番薯碗中 , 200度烤8分钟


材料准备:鸡翅、奥尔良烤料、蜂蜜
制作过程:
备好中翅 , 两面划刀 , 加入蜜汁烤料拌匀 , 揉搓 , 封好 , 入冰箱冷藏3小时
取出腌制好的鸡翅 。 摆在微波架上
10分钟 , 高火
【红薯|让4种烤箱小吃来填补你深夜饥饿的灵魂!】取出来涮一遍腌制中的料汁 , 刷上蜂蜜
【红薯|让4种烤箱小吃来填补你深夜饥饿的灵魂!】再烤5分钟 , 完成
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