8月15日 ， 全红婵在个人社交平台晒隔离日常视频 ， 并配文:”大家好 ， 我是全红婵 。 来看看我的隔离训练视频吧！做完我的腹肌都要出来了” 。










视频中 ， 她讲到要每天都会保持运动量 ， 用水桶配合训练 ， 练习倒立与快速腰腹 。 还表示做完这些 ， 感觉腹肌都出了！希望大家也健身动起来 。
【全红婵隔离训练vlog之“水花消失术是怎样练成的”】网友看到后都表示：“优秀的人都自律 ， 妹妹好厉害！” ， 还有人自我调侃道：“佩服 ， 但我一个都做不了啊哈哈哈！”

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