肥胖|我国成年居民超重肥胖率超50% 吃药减肥靠谱吗( 三 )
我个人是不太主张用减肥药的 , 因为减肥的根本方法还是改变个人的生活习惯 , 包括饮食习惯和运动习惯 。 饮食习惯包括你吃什么样的食物 , 什么时间吃多少 , 这是根本 。 从大脑反应来讲 , 短时间内药物抑制某种营养摄入后 , 必然会产生一个负反馈 , 大脑会认为人体内缺少这种营养 , 之后只要摄入相关食物 , 正常人可能只吸收70% , 但服药减肥患者可能会吸收90% , 进而导致体重反弹 。 朱孝成说 。
3.相比吃减肥药瘦身 , 肥胖问题更应受到重视
减肥药的流行 , 很大程度上并非因为肥胖问题 , 而是源于人们对于美的追求 , 现今对于瘦的无休止追求 , 让人们忽略了减肥药研制的初衷 , 而事实上 , 目前我们对于肥胖问题的重视还不够 。
近年来 , 随着我国经济、文化和社会环境的发展改变 , 我国居民生活水平和生活方式发生了非常明显的变化 。 高脂肪、高热量饮食方式以及劳动强度和体力活动强度的下降 , 使肥胖症的患病率在我国城乡各类人群中迅速上升 , 成为一种严重威胁人民身体健康的重大公共卫生和医学问题 。
我们国家现在遗传性肥胖越来越多 。 从遗传上看 , 单亲肥胖则孩子有40%概率肥胖 , 而若双亲都肥胖 , 遗传概率将接近80% 。 也就是说 , 父母肥胖 , 子女非常容易发胖 , 因为有肥胖基因的存在 。 简单来说 , 就是你吃100克的食品 , 你可能吸收60克 , 对于有肥胖基因的人 , 100克的食品可能他会吸收80克 。 这就是人们常说的‘为什么我比他吃的少 , 我比他还胖’的原因 。 朱孝成说 , 如今‘胖二代’‘胖三代’已经出来了 , 所以遗传因素在中国占的比例越来越高 , 而且在逐渐升高 , 每年大约以1%的速度在上升 , 这是一个很可怕的速度 。
周灵丽指出 , 肥胖问题还呈现出年轻化的趋势 。 据国家卫健委最新公布的数据显示 , 6—17岁儿童青少年超重肥胖率近20% , 而2002年 , 这个数字仅为5% 。
除了看到肥胖问题遗传因素增大、年轻化等趋势 , 国内对于肥胖问题的认知也需要进一步增强 。
北京大学人民医院胃肠外科主任医师梁斌表示 , 任何肥胖 , 未必都是因为毅力不够或者饮食不节制所导致的 , 可能是个人的体内菌群、神经系统、代谢反应都已经出了问题 , 因而单纯依靠药物不能解决所有问题 。 梁斌提示 , 在孩子较小的时候尽量少吃高脂高糖的快餐食品 , 这会影响孩子体内菌群 。
此外 , 梁斌表示 , 如患有合并糖尿病 , 以及因为肥胖不容易怀孕等的病人 , 这时由于肥胖已经影响相应器官 , 减肥药也无法起到作用 , 就需要手术或者其他药物治疗 。
采访中 , 几位医生均表示 , 肥胖是许多病症的上游 , 把上游控制好、解决好可以避免许多下游问题的产生 。
肥胖是百病之源 , 但目前无论是医生还是患者 , 都忙于治疗肥胖带来的终端疾病 , 如糖尿病 , 高血压 , 骨关节病 , 睡眠呼吸暂停等 。 事实上 , 肥胖对人体生理、心理等多方面都会产生严重危害 , 包括糖代谢异常、脂代谢紊乱、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、胃食管返流、脂肪性肝炎、关节损伤、抑郁等 。 周灵丽呼吁预防先于治疗 , 把治疗节点提前 。
朱孝成指出 , 现在国家非常重视糖尿病、高血压等疾病的诊疗工作 , 但其实这些病症很多是肥胖引发的 , 有时候一个病人会吃7种药 , 包括抗尿酸的药物、抗高血压药物、糖尿病的药物、痛风的药物 , 还有治疗高血脂的药物 , 要重视这些问题 , 但更应该把引发这些问题的源头——肥胖 , 重视起来 。
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