日本朝日电视台的一档奇葩节目，名叫“全力坂”，“坂”在日语里是“坡”的意思 。顾名思义，就是邀请年轻的女演员、艺人或者媒体名人，来在日本各地的上坡上奔跑，艺人们只要用上全力跑就可以，不用说话更不用表演 。
节目旁白说些什么“这也是一座让你想跑上去的山”之类，最后画面是艺人喘着粗气看着镜头，然后结束 。
2005年开播，每周一到周四凌晨1点20播出，每集不超过6分钟，内容都一样，特别是掐头去尾，正经跑步的部分只有45秒，上个厕所回来就没了 。



这样“无聊”的节目，却意外地受欢迎，已连续播出了15年，有3000多集，被外媒认为是“离奇”节目 。 
在看了几期节目之后，我渐渐地明白了节目的精髓：女艺人的“负重前行”，向观众传递了顽强拼搏、奋发向上的精神 。
而且，因为没有预告，所以不知道会有谁在下一期出现 。朝日电视台50周年，曾让木村拓哉挑战一天之内奔跑东京都港区的50个上坡，直接引发了jk追逐 。
【日本|日本奇葩节目“全力坂”突然被围观：每天看美女爬坡 连播15年】

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