清肝利胆泡水喝的中药 清肝利胆有效食谱 。下面跟随小编一起来看看吧！
适合的中药
1、夏枯草：夏枯草煮水喝，可起到清肝火、降血压之功效，适于体内干热、熬夜后出现头晕、头痛及眼红者服用 。也可以用其和瘦肉一并熬成粥 。具体做法是用夏枯草10克、猪瘦肉50-100克与适量的水一起煲，煮至肉熟后，再加盐少许调味，吃肉喝汁，每日1次 。
2、菊花：去肝火推荐枸杞菊花茶，枸杞子、菊花适量，开水冲泡饮用 。除养眼外，还适用于血虚兼有肝热的干眼患者 。
【清肝利胆泡水喝的中药 清肝利胆有效食谱】3、桑叶：桑叶味苦性寒，有疏散风热、润肺润燥功效，一种药物兼有清、润两种功效实在难得 。可以选用干桑叶30克泡水，每日一次，也可以与梨皮、杏仁共煮 。

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