解决方法：因为唾液中国含有天然的抑菌成分 ， 想要消灭口气 ， 就要保证口腔滋润 ， 大量地分泌唾液 ， 才能有效一抑制细菌的繁殖 。人们可以咨询医生后服用酸枣仁汤或者知柏地黄丸降火 ， 起到生津润燥的作用 。
原因七：心理压力过大
经常性的精神紧张导致身体副交感神经处于兴奋状态 ， 反射性地出现消化腺 ， 尤其是唾液腺分泌减少 ， 导致口干 ， 从而有利于厌氧菌生长 ， 而产生口臭 。
解决方法：当你的身心感到压力山大的时候 ， 最先消耗的营养素就是维生素C ， 此时多喝一点柠檬水补充维生素C ， 能够缓解压力 ， 让你的心情平静愉快一些 。更重要的是要进行自我情绪的调节 ， 缓解压力、放松心情非常重要 。此外 ， 要注意日常饮食清淡 ， 注意作息规律 ， 不要吸烟 。

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