祛湿粥怎么煮？怎么熬祛湿汤？ 下文就随小编来简单的了解一下吧 。 
清热祛湿粥
材料：红豆、白扁豆、薏米仁、木棉花、芡实、灯芯花、赤茯苓 。
【祛湿粥怎么煮？怎么熬祛湿汤？】做法：将准备好的所有食材全部准备好 。然后先将灯芯花、木棉花和赤茯苓放入到锅内，加入适量的清水煎出汁以后，用药汁和白扁豆、红豆、薏米仁、芡实煮成粥以后就可以食用了 。
消暑健脾祛湿汤
材料：大枣、生姜、薏苡仁、葛根、玉竹、红豆、陈皮、扁豆 。
做法：将准备好的所有食材全部清洗干净以后，放入到锅内，加入适量的清水慢慢的煮开以后就可以食用了 。

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