水开|鲜美爽口的几道下饭菜，好吃又健康看着就诱人，非常适合招待客人

_原题为鲜美爽口的几道下饭菜，好吃又健康看着就诱人，非常适合招待客人
微波炉烤红薯

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【水开|鲜美爽口的几道下饭菜，好吃又健康看着就诱人，非常适合招待客人】1.准备好材料纸用类似A4纸的各种纸都可以我今天用从笔记本上撕下的书本纸
2.红薯洗干净不用擦干表面用纸包好
3.装进烤盘放入微波炉
4.中高火8分钟
5.时间到翻面继续8分钟
6.从微波炉拿出来时明显摸到红薯很软
腊肉炒芸豆

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1.腊肉先用凉水泡两个小时
2.我是把腊肉煮熟切片
3.锅里加水，放一勺盐，水开把芸豆放进去绰3分钟
4.捞出放进凉水盆里
5.切成菱形的片
6.油热把葱姜蒜炒出香味
7.先把腊肉倒进锅里翻炒两分钟再倒入芸豆翻炒
8.放一点白胡椒粉
9.再放一小勺盐，腊肉比较咸，放盐的时候不能放太多，免得炒出来的菜过咸
椒盐油爆虾

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1.先准备好材料
【水开|鲜美爽口的几道下饭菜，好吃又健康看着就诱人，非常适合招待客人】2.起油锅
3.倒入姜丝翻炒片刻
4.等姜丝微黄色倒入河虾
5.翻炒片刻加入料酒、盐、糖进行煸炒均匀
6.待河虾完全变红色翻滚一下加入葱末
玉米甜豌豆炒松子仁

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1.锅中放入适量清水，大火煮沸，放入甜豌豆、胡萝卜、玉米淖烫2分钟
2.捞出放入冷水中冷却，沥水待用
3.炒锅烧热，放入花生油，爆香大蒜、香葱
4.放入甜豌豆、胡萝卜、玉米，大火翻炒30秒
5.放入盐、调味粉再翻炒1分钟，加入芡汁