肥瘦|给儿子改善生活,20块钱的猪肉烤着吃,好吃不油腻,看着都流口水
_原题为给儿子改善生活 , 20块钱的猪肉烤着吃 , 好吃不油腻 , 看着都流口水
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给儿子改善生活 , 20块钱的猪肉烤着吃 , 好吃不油腻 , 看着都流口水!
儿子每学期都会给我制造点“惊喜” , 这刚开学没多久 , 就接到了老师的电话 , 老师打电话十有八九就是孩子在学校惹事了 , 果不其然 , 关门的时候夹着别的孩子的手指了 , 好在带孩子看了之后是皮外伤 , 但是孩子的鲁莽行为还是需要批评的 , 我家孩子犯了错误 , 惩罚方式很简单 , 不给肉吃!

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连续吃了几天蔬菜 , 终于忍不住了 , 跟我要肉吃 , 20块钱买了一斤多五花肉 , 看着层次分明 , 太适合烤着吃了 , 很多人买了烤箱都会闲置 , 其实像五花肉这种肥瘦相间的肉 , 如果烤着吃 , 不仅仅味道香 , 还能将肉的油脂逼出来 , 这样再吃的时候一点儿也不油腻 , 尤其带皮的部分越嚼越香 , 看着都得流口水呢!

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一般烤箱菜都不会很复杂 , 即使平时不下厨 , 不会做红烧肉 , 这道烤五花肉也会做得得心应手 , 我用了韩式辣椒酱来做 , 辣味不重 , 孩子也能吃 。
【烤五花肉】
主要食材:五花肉、红烧酱油、料酒、胡椒粉、生姜、蒜末、韩式辣椒酱
【具体做法】
1、选一块肥瘦相间 , 层次分明的五花肉 , 不要用纯瘦肉 , 一点儿肥的不想吃用梅花肉也可以 。

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2、五花肉跟冷水一起入锅 , 加入两片生姜 , 一勺料酒 , 大火煮开撇去浮沫 , 继续煮 , 用筷子插进去 , 猪肉不出血水就可以了 。 肉类焯水一定要冷水下锅 , 这样才能充分煮出里面的血沫 , 肉才能鲜香不腥 。

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3、猪肉捞出来过凉水 , 时间充足的话可以放冰箱冷藏一会儿 , 再切成薄片 。

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4、加入两勺红烧酱油、一勺胡椒粉、一勺韩式辣椒酱 , 加入姜丝和蒜末抓匀腌制半个小时 。
【肥瘦|给儿子改善生活,20块钱的猪肉烤着吃,好吃不油腻,看着都流口水】
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5、腌好的五花肉铺在油纸上 , 碗中剩余的酱料可以直接刷在肉上面 。

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6、烤箱预热200℃ , 烤10分钟 , 翻面再烤8分钟左右 , 家里有空气炸锅的也可以用空气炸锅来做 。
【肥瘦|给儿子改善生活,20块钱的猪肉烤着吃,好吃不油腻,看着都流口水】
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烤好的五花肉油脂全部溢出来了 , 倒掉油脂 , 五花肉可以直接用生菜包起来吃 , 口味重的还可以再撒上一些辣椒粉 。

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国庆家人团聚 , 或者户外烧烤 , 展示你厨艺的机会到了 , 一定要试试这道烤五花肉 , 简单方便又好吃!
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