文章插图
儿菜营养丰富，品质细嫩，味道鲜美，吃法多样，炒、烩、炸、涮、凉拌、作汤、腌泡均可，是宴宾席上的美味佳肴 。不仅能增进食欲，帮助消化，还可用于防冶结肠癌、乳腺癌、肝癌 。今天为大家带来一个操作简单，但是却非常好吃的白灼儿菜 。白灼儿菜的用料儿菜500克蒜两瓣葱三根生抽一勺蚝油一勺鸡粉5克盐2克油适量白灼儿菜的做法

文章插图
步骤1
儿菜500克

文章插图
步骤2
去掉老皮，收拾一下切口，洗干净，大的对半切开 。

文章插图
步骤3
锅里装适量清水放入少许油和盐，烧开放入儿菜煮两三分钟 。

文章插图
步骤4
捞出儿菜沥干水装碟 。

文章插图
步骤5
蒜瓣切末，葱洗干净切葱花 。

文章插图
步骤6
热锅倒入适量油烧热，倒入蒜末爆香 。

文章插图
步骤7
放入葱花爆香 。

文章插图
【白灼儿菜】步骤8
放入生抽，蚝油，鸡粉拌匀 。

文章插图
步骤9
把酱汁倒在儿菜上就大功告成了！白灼儿菜的烹饪技巧味道真的很棒，不吃葱的囡囡也非常爱吃 。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“新快网”可以直接查看我的菜谱！
创建时间:2019-02-20

• 滴滴出行|裁员真能拯救中国互联网？
• 怦然心动女装官网,成都怦然心动童装加盟
• 防水护脐贴怎么用？防水护脐贴使用方法说明？
• 护脐贴用到什么时候？护脐贴用多久？
• 婴儿睡袋有用吗？婴儿睡袋有必要吗？
• Arla奶粉怎么样？Arla奶粉怎么冲？
• 煅龙骨的药用价值和副作用
• 驴耳朵草的食用方法 驴耳朵草的药用价值
• 红三七的功效与作用及食用方法
• 枫杨叶的作用和药用价值