健康饮食，好好运动，好好吃饭，好好瘦身怎么吃胖的，咱们就怎么瘦回去吧今天的虾、面煮多了，其实我只吃了一半，另一半留晚上吃吧我用的是黑胡椒和生抽调味，简单好吃参与活动:#有奖征集|节后补救指南#荞麦面的用料荞麦面1包圣女果3个鸡蛋2个菠菜苗适量鸡蛋1个虾适量青瓜半条黑胡椒碎适量生抽少许荞麦面的做法


步骤1
荞麦面用热水泡软即可


步骤2
虾水煮


步骤3
去壳


步骤4
鸡蛋水煮


步骤5
去壳，对切


步骤6
菠菜水煮


步骤7
撒上黑胡椒碎?生抽


步骤8
开吃啦！荞麦面的烹饪技巧
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“新快网”可以直接查看我的菜谱！
【快手减脂餐，免煮荞麦面】创建时间:2022-03-07

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