猪前腿是猪四周的肉，叫前上肉 。内含丰富的蛋白质，里面所含的脂肪含量在10%～30%之间，口感很好，比较适小孩或者老人食用 。但肥胖、血脂较高者不能多食，否则会加重病情，影响人体的健康 。
前上肉是猪四周的部位

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前上肉是猪四周上的肉，猪肉含蛋白质丰富，可达10～20%左右，同时前上肉的瘦肉多，都是优质蛋白质，所含的氨基酸，容易被人体消化和吸收 。


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猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸、血红素等营养物质，可以能改善缺铁性贫血，用前腿肉猪肉炖汤可有强身健体、美容养颜的功效 。


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猪肉是日常生活的主要的食物，可以 补充人体的蛋白质，常吃后具有补虚强身，滋阴润燥、丰肌泽肤的功效 。也是生活中必不可少的营养食材 。
【前上肉是什么部位】

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