【土家节俗：拦社】 立春后第五个戊日是土家人的“社日”，也叫春社 。这天要祭新亡，禁锄犁，祭灶神 。（同治《来凤县志》）记载："新葬之坟，则以社前祭之，本家男妇及内戚皆往，祭毕，即于坟前饮食 。"
这天还要吃社饭，"切腊肉和糯米、蒿菜为饭，彼此赠送 。"因把祭新亡等活动拦在社前进行，故称之为“拦社” 。

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