嘎汤帕节 ， 哈尼语为“万物更新”或“纪念祖先汤帕” ， 时间在每年元月2日至4日 。
节庆期间 ， 哈尼人穿上节日盛装 ， 杀猪宰鸡、舂糍粑 ， 祭祀祖先 ， 宴请亲朋 ， 共庆新年 。
青年男女可成群结队上山采野花、摘野果 。
男人们不论年龄大小 ， 都要做一个陀螺 ， 大家到开阔的场地上开展打陀螺比赛 。
【哈尼族嘎汤帕节】无论男女老少 ， 都可尽情娱乐 ， 以辞旧迎新 。

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