想要煮出的红豆薏米茯苓水能去湿气 ， 需要将这些材料一起放入锅中 ， 加入500ml的清水 ， 煮制十分钟 。将煮好的水倒出过滤网 ， 接着再加入500ml的清水 ， 继续煮十分钟 。第二次煮出的水 ， 在滤网中过滤 ， 和之前煮出水的合并 ， 即可饮用 。
使用材料

红豆、薏米、茯苓、水 。
步骤一


先将红豆、薏米、茯苓清洗干净后 ， 空掉水分 。
步骤二


清洗好的材料一起放入锅中 ， 加入500ml的清水 ， 煮制十分钟左右 。
步骤三


将煮好的红豆薏米茯苓水倒出 ， 再加入500ml的清水 ， 继续煮十分钟左右 。
步骤四


第二次煮出的红豆薏米茯苓水 ， 在滤网中过滤 ， 和之前煮出水的合并 ， 倒入杯中即可饮用 。
【红豆薏米茯苓水怎么煮去湿气】

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