多吃绿叶蔬菜对眼睛有好处吗?这是支付宝蚂蚁庄园小课堂今日先行公布的5月24日问题，答对即可获得一份180g饲料，那么接下来就让我们一起了解一下蚂蚁庄园小课堂5月24日答案吧!
  蚂蚁庄园今日答案早知道5月24日
  1.多吃绿叶蔬菜对眼睛有好处吗?
  确实有好处
  没啥作用
  2.正确答案：确实有好处
【多吃绿叶蔬菜对眼睛有好处吗 蚂蚁庄园今日答案早知道5月24日】
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  3.答案解析
  吃绿叶蔬菜对眼睛其实很好 。像菠菜这种深绿色叶菜中的大量叶黄素，对于预防白内障有很大帮助 。根据研究，绿叶蔬菜还是维生素B2和β-胡萝卜素的好来源 。维生素B2充足的时候，眼睛便不容易布满血丝;而β-胡萝卜素，可以在体内转变成维生素A，预防“干眼病”等症 。

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