删除|马斯克：少年呦要可口可乐吗？上瘾的那种( 三 )

这个瘾就像滚雪球一样，越滚越大
网瘾少年每天玩游戏的时间越来越长
抽烟的人从几天一包慢慢变成一天几包
喝酒的人渐渐的保温杯里装的都是酒
吸毒的最后倾家荡产都满足不了自己
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这些都是负向的瘾，或者说都是不良嗜好，各种案例告诉我们最好不要去尝试，不要去触碰
特别是未成年人
青少年一般心智都没有发育成熟，不少人会因为猎奇心态去想着尝试一下、一次就好
往往是这种想法的人，从尝试变成了不可收拾

而已经养成了瘾的人，除去毒瘾外，还是可以看的稍微乐观一点，只是稍微而已
很多有烟瘾、酒瘾、食瘾的人想戒，但是最后还是没忍住抽了、喝了、吃了
不是他们不想戒，往往有时候这些人会比其他人更迫切的希望戒掉这些恶习
但是就像上面说的，让大脑回到100g的时候，大脑自己都受不了
这种情况下，都不需要外界的诱惑，大脑本身都在无时无刻的自己诱惑着自己
这时，就不能光从戒着手，还要进行转移
就像“不要想白熊”一样，越不去想，越光靠戒，越会反弹，满脑子都会是想戒掉的东西
我们经常会听见很多人说，每天都要看书、学习、锻炼之类的，一天不看不学不运动就感觉浑身难受
其实这也是一种瘾
只不过我将这些归类为正向的瘾
这时候我们就是要找到吸引自己的，认为自己感兴趣的那个“瘾” ，把多巴胺分一部分给这个“瘾” ，每天分一点每天分一点，做到积少成多，日积月累
慢慢将着重点转移过来
又或者同时找好几件有意思的事情，进行渣男渣女般的广式撒网
把多巴胺从成瘾处剥离出来，把爱分给其他事物
做到一个字：充实

这就算是给自己的一个挑战
而当我们完成挑战后，会获得巨大的满足感，这种满足感也会促使正向的多巴胺分泌
对于自身来说又是一次蜕变
诶？这么一想，或许马斯克是想让毒瘾患者从毒瘾中解脱出来，换一种稍微轻缓一点的瘾，毕竟可口可乐是被称为快乐水的
又或许马斯克是想给全世界人一个挑战自我的机会，让全人类的心灵得到升华
毕竟，世界友人马斯克能有什么坏心眼呢？
【删除|马斯克：少年呦要可口可乐吗？上瘾的那种】我不是在灌你鸡汤，我是在教你做事，死鬼们下篇再见。